Teen jóga, pohoda pro holky

19. 9. | Že je jóga jen nuda pro mámy a babičky? Kdepak! My děvčata si to, na rozdíl od žen, více užijeme. V naší hodině se budeme smát i mračit. Když budeme chtít, budeme tančit, dupat a shazovat všechno napětí, které si neseme v batůžku ze školy. Je vám to povědomé? Postupně vás seznámím (s ohledem na naše ne vždy protažená těla) s jednotlivými jógovými pozicemi. Naučíte se sestavu pozdravu slunci. Nabijeme se, uvolníme se. Staneme se vědkyněmi v jógové laboratoři. Poplujeme oceánem a na pláži se ohřejeme jako ještěrky na kameni. Cvičit budeme v kruhu, a tak nehrozí žádné známkování ani škatulkování. Každá hodina skončí relaxací, chvilkou, kdy budete samy v sobě. Lekce se konají každé úterý od 16.30. Začínáme v úterý 19. září a skončíme v prosinci před koncem roku. Pokud budete chtít přivést kamarádku, neváhejte! Vstup je možné platit jednotlivě 130 Kč/jednotlivou lekci nebo si můžete koupit permanentku na 10 vstupů za 1000 Kč. Lekce bude trvat cca 50 min. Těším se na setkání s vámi Olina Tajovská – více o mně

Pobyty s jógou

30. 8. | Najbližšie akcie: Jógový víkend v Jizerkách penzion Uko 15-17.9.2017 Bali - Ubud jóga trénink 2018 (7-19.4.2018) Jarná Hlavica intenzívne 11-13.5.2018 Morava jóga relax august 2018

Otevřené hodiny Jógy s Olgou Tajovskou od 15.8.2017

30. 8. | OTEVŘENÉ LEKCE s Olinkou pokračují v úterý 18.00 – 19.15 (75 minut) OD 15.8.2017 (150,-/lekci jednorázový vstup, 1300,- permanentku – 10 vstupů) Letní hodiny jógy bude v duchu konceptu založeném na principech vývojové kineziologie, tedy prvků, které posilují náš hluboký svalový systém, učí nás lépe vnímat své tělo a správným vzorcům pohybu, které šetří naše klouby. Dostane se i na tematické hodiny věnované různým elementům (země, voda, oheň) a energetickým centrům, práci s dechem, různé sestavy pozdravu slunci, ale i měsíci. Vhodné i pro začátečníky. Těším se na naše sdílení a laskavost. V případě zájmu pište na: joga@jogaatelier.cz , volejte 602 271430 nebo využijte formuláře na www.jogaatelier.cz

Nový rozvrh od 1.1.2016 :-)

30. 8. | Tešíme sa na vás i v druhej polovici roku 2017, sledujte prosím náš rozvrh...pridali sme mnohé hodiny v zaujímavých časoch. Nove hodiny pre deti i náctileté slečny, hodiny jemnej jógy. Veľmi sa na vás tešíme. Ďakujeme a prajeme príjemný čas. :-) celá lektorská skupina joga atelieru